好眠寶寶

這是真的？

吃的食品，因為在"食品資訊二/三月號雜誌刊出，第57~59頁，舒壓安眠，太棒了，可以不用吃安眠藥了。

"天然牛奶酪蛋白水解物對紓壓之功效"

前言

近年來因文明、科技、經濟、社會等議題的衝擊，愈來愈多的人抱怨自己承受過大的壓力，長期累積下來導致倦勤、生產力降低、社會問題、意外事件等層出不窮，許多無形的文明疾病漸漸影響健康而不自覺，推究原因其大部分皆歸因於壓力而衍生各種不適症狀，因此紓壓產業便成為近年來相當發燒的話題，也造就了化學合成的鎮靜劑與抗焦慮藥物，市場銷售量依然不斷成長的原因，依據世界衛生組織 (WHO)統計資料顯示，因壓力引起的生理紊亂問題已影響到全球 4億 5,000萬人口，導致經濟損失 2,500億美元。因此如何尋找一個適當具有良好的抗焦慮效果，沒有副作用，也不會有藥物依賴性的機能性食品

新素材，是目前相當重要的課題。

目前最泛使用的鎮靜藥成分－苯二酚 (Benzodiazepines，以下簡稱 BDZ)其作用機制就是與腦細胞上的生化物質，生理活性的胜肽物質，例如：免疫調節、降血壓，幫助礦物質吸收作用等，因此許多科學家著手研究牛乳中對人體有益的各種物質，也展開了數十年活性胜.研究的輝煌成果；近年來專家學者更發現嬰兒喝完牛奶後有安寧舒服的感覺，但成人喝完牛奶後這種感覺並不會強烈，原因在於嬰兒與成人間消化系統的差異。因此法國科學家自 1988年開始投入數億法郎研究經費，與南錫大學生物科學研究所研究 12年發現，因為嬰兒的胃部酵素系統尚未發育健全，因此在喝完牛奶後，牛乳酪蛋白非先由胃液酸水解，而是進入腸道中由胰蛋白.分解，因此產生了一段由 10個胺基酸序列組成的胜肽，而此天然酪蛋白胜.經科學實驗證實具有鎮靜舒壓的效果。

後續可尋-"樂天市場"，"舒壓達人"會有更詳細的解說

"睡得好，一切都好"，祝大家都能一夜好眠，給自己一個機會~