在美國發生過一個例子,俄亥俄州托利多市一位44歲的女性,晚上10點多就寢,結果到了半夜她就走到她的書房去,打開電腦上網,打開信箱,鍵入使用者名稱與密碼,然後發了3封電子郵件給朋友,隔天她的朋友打電話給她,她才發現她發了3封電子郵件。

回顧3封電子郵件,內容有點不太正常,她對其中一位說:「明天下午4點帶酒與魚子醬過來,看看我這地獄般的地方到底是怎麼回事兒!」看到這封信的朋友都感到很奇怪!不像她平時說話的口氣,再反問發電子郵件的本人,她說打死她也記不起來有寄這些信件!

通常,人的睡眠可分為3種狀態,分別為清醒、非快速動眼睡眠(non-REM sleep)和快速動眼睡眠(REM sleep,大部分做夢都發生在此一階段)。

非快速動眼期和快速動眼期兩種階段以平均90分鐘為周期交替循環。非快速動眼期是人獲得良好休息的深層睡眠期,又稱為慢波睡眠期。

夢遊一定在非快速動眼期發生,因為此時睡眠比較深,在12歲時是在發生的最高峰
,有時發生會有家族群聚現象,一個家族中好幾個人曾經夢遊。

在治療上沒有什麼藥物有針對性,只有在夢遊中發生受傷、車禍或是有暴力事件的人才需要服用鎮定劑,發生原因令現代醫學界怎麼研究也弄不明白。

什麼時候夢遊最易發生呢?極度疲勞時睡著後最易發生。預防夢遊的最好方式就是定時叫醒,或者是避免睡眠過度被剝奪引發夢遊。

有些藥物可引發夢遊,最明顯的就是一種安眠劑,學名為Zolpidem tartrate,這個藥物有個好處,很快就起作用,但醒來後不會昏昏沉沉的,但是最明顯的所謂「副作用」就是引發夢遊,有許多報告是精神分裂患者服用後發生,正常人也有。

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